Thuốc chữa ngủ ngáy : 10+ bí kíp loại bỏ hoàn toàn tiếng ngáy ngủ tại nhà

Cách trị ngủ ngáy tại nhà như thế nào ? Thuốc chữa ngủ ngáy nào tốt ? có chữa được ngủ ngáy bằng đông y và dân gian không ? là những câu hỏi mà đa số những người bị người ngáy khi ngủ tra tấn đã tìm hiểu. Ngáy ngủ là tật phát ra âm thanh qua đường thở khi ngủ làm cho nhiều người khó chịu. Những bí quyết mà chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ giúp đánh bay ngủ ngáy đơn giản, hiệu quả

Ngủ ngáy là gì

Ngủ ngáy hay còn gọi là ngáy khi ngủ, là triệu chứng xảy ra trong lúc ngủ: vùng họng sau bị hẹp lại. Khi người ngủ hít thở, một lượng khí vào, nhưng do đi qua một vùng hẹp hơn làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên tạo nên một loại âm thanh mà người ta gọi đó là ngáy. Vùng hẹp đó có thể ở vùng mũi, miệng hoặc là họng.

20% đàn ông dưới 30 tuổi mắc chứng ngáy. Tỷ lệ này là 50% ở đàn ông trên 50 tuổi. Cường độ của tiếng ngáy có thể lên tới 80 dbl, tức là bằng tiếng ồn của một máy hút bụi hay tiếng ồn ào của đám đông.

Nguyên nhân ngủ ngáy

Nguyên nhân gây ra chứng ngáy khi ngủ ở mỗi người thường không giống nhau và với mỗi nguyên nhân sẽ có những cách khắc phục khác nhau. Dưới đây là các nguyên nhân gây ngáy ngủ phổ biến nhất:

• Thừa cân
• Amiđan quá to
• Viêm xoang, phong mũi
• Cổ họng hẹp, cuống họng dài
• Uống rượu
• Hút thuốc
• Tư thế ngủ
• Dị ứng
• Thở bằng miệng
• Lỗ mũi nhỏ
• Ngáy do lưỡi

Thuốc chữa ngủ ngáy hiệu quả nhất hiện nay

Ngủ ngáy là một căn bệnh vô cùng phổ biến và hầu như gia đình nào cũng có một vài người mắc phải. Vậy nên lựa chọn loại thuốc chữa ngủ ngáy nào là tốt nhất, hiệu quả nhanh và trị dứt điểm mãi mãi ?

Thật vật, nếu bạn là người phải âm thầm chịu đựng tiếng ngủ ngáy của người thân bao nhiêu năm qua HAY chính là người trực tiếp tạo ra âm thanh khó chịu hàng đêm cho người ngủ cùng thì xin chúc mừng bởi với phương thuốc chống ngủ ngáy bên dưới sẽ giúp bạn thoát khỏi vấn đề này mãi mãi.

Thuốc chữa ngủ ngáy Night Comfort

Trong mấy ngày gần đây, thuốc chống ngáy Night Comfort đã và đang trở thành tâm điểm bình luận cho người bệnh ngủ ngáy và báo chí.

Night comfort là một loại xịt với công dụng chữa ngáy ngủ, được sản xuất bởi công ty Hendel LLC – Nga vốn đã rất nổi tiếng trong sản xuất và tiếp thị mỹ phẩm và thực phẩm chức năng tại Nga cũng như trên toàn thế giới.

Địa chỉ sản xuất Hendel, LLC: Russia, Moscow, Khlebozavodskiy passage, h. 7, bld. 9, section X, room 25G, mail info@hendel.pro.

Do công ty IQ Cosmetic Laboratory sản xuất, thực tế một số thuốc nhập về bên Nga về có hiệu quả sử dụng rất tốt và rất được dân Việt ta ưa dùng.

Thành phần

Về bản chất thì chai thuốc xịt này được điều chế theo công thức Đông Y với các thành phần chính là các loại thảo dược trong tự nhiên như cam thảo, cây bụt đầm lầy, hạt lanh nên chúng ta yên tâm là không có tác dụng phụ.

Công dụng

Với đặc tính là sản phẩm dạng xịt, các hạt sương Night Comfort sau khi xịt lên sẽ bám vào niêm mạc mũi, họng và phát huy tác dụng giảm các nguyên nhân gây ngáy ngủ, khiến hơi thở nhanh chóng trở nên nhẹ nhàng và thông thoáng hơn.

Thay vì chỉ làm giảm các triệu chứng bên ngoài, Night Comfort tác động sâu và làm giảm thiểu các nguyên nhân gây ra căn triệu chứng ngáy ngủ

Night Comfort được ra đời dựa trên quá trình 7 năm nghiên cứu và phát triển của các nhà khoa học Nga, sản phẩm còn có các tác dụng sau:

• Làm trơn hốc mũi, giúp niêm mạc đường hô hấp đàn hồi khắc phục trạng thái khó thở và ngủ
• Kháng viêm, diệt khuẩn, ngăn ngừa vi khuẩn, vi rút tấn công cơ thể qua đường hô hấp
• Làm ẩm, làm mát khiến niêm mạc đường hô hấp trở nên dễ chịu và thoáng mát hơn
• Chỉ sau 20 giây xịt vào khoang mũi, bạn đã có thể cảm nhận ngay tác dụng của thuốc xịt trị ngáy ngủ Night Comfort.

Ưu điểm

Hiệu quả sử dụng rất rõ ràng, bạn cứ xịt cho người bệnh liên tục khoảng 1 tuần là sẽ cải thiện rõ rệt, bạn có muốn nghe tiếng ngáy nữa thì cũng không còn cơ hội đâu. Nói chung sử dụng thì chỉ việc xịt vào miệng trước khi ngủ, rất đơn giản. Mang đi đâu cũng tiện lợi nhờ nhỏ gọn.

Nhược điểm

Mặc dù đã có khuyến mãi giảm 50% nhưng mức giá 690k/lọ vẫn là khá đắt với một số người. Tuy nhiên, nếu xét về giá trị sống thì mình nghĩ cố gắng tiết kiệm một chút mà mua một lọ về trị bệnh cũng rất đáng.

Nhìn chung, Night Comfort là ưu tiên số một và mình khuyến khích các bạn lựa chọn sản phẩm này để chữa căn bệnh ngủ ngáy nhanh gọn lẹ và dứt điểm.

Cách sử dụng night comfort như thế nào?

Các sử dụng night comfort rất đơn giản:

• Xịt từ 1-2 lần vào miệng 5-10 phút trước khi đi ngủ, khi ngủ sẽ hết ngáy.
• Không phun vào mắt và quần áo. Để ngoài tầm tay của trẻ em.

Night comfort giá bao nhiêu, mua ở đâu?

Hiện tại thuốc chữa ngáy night comfort được bán ở rất nhiều cửa hàng và các hiệu thuốc lớn. Bạn cũng có thể đặt hàng trực tiếp từ website nhà sản xuất (link tham khảo trên shopee) theo link dưới để được khuyến mãi giảm 50% (giá chỉ còn 690.000đ):

Hướng dẫn đặt mua Night comfort online với giá ưu đãi giảm 50%

• Bạn bấm vào link trên để đến website của nhà sản xuất, để lại tên và số điên thoại.
• Trong vòng 24h chuyên viên tư vấn sẽ gọi điện tư vấn miễn phí cho bạn (lâu hơn với T7, CN).
• Bạn thấy sản phẩm phù hợp thì xác nhận đặt hàng, không phù hợp không mua không sao cả.
• Sản phẩm được giao tận nhà trên toàn quốc. Bạn thanh toán, nhận hàng và nhớ sử dụng đúng cách nhé.

Với thuốc chống ngủ ngáy night comfort, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe và có những giấc ngủ ngon!

Saffron Extra : Giấc ngủ vàng – An thần sảng khoái

Saffron Extra là viên uống được chiết xuất từ thành phần chính đó là nguỵ hoa nghệ tây Saffron kết hợp với cao nữ lang, cao lạc tiên giúp hỗ trợ giảm căng thẳng thần kinh, giúp ngủ ngon giấc, giải thiểu ngáy ngủ, tăng cường trí nhớ, tinh thần luôn trong trạng thái sảng khoái.

Thành phần

Saffron Extra là dược phẩm CAO CẤP chứa nhiều thành phần thiên nhiên diệu kỳ. Danh sách thành phần có trong viên uống Saffron Extra bao gồm:

• Cao Nữ Lang: 200mg
• GABA (Gamma aminobutyric acid): 80mg
• Cao Lạc Tiên: 60mg
• L-Theanine: 50mg
• Magnesium gluconate: 40mg
• Vitamin B6 (Pyridoxin hydroclorid): 5mg
• Saffron (Nhụy hoa nghệ tây): 3000mcg
• Vitamin B1 (Thiamin mononitrat): 2mg
• Phosphatidylserine 50%: 2mg
• Phụ liệu: vừa đủ 1 viên

Công dụng

Viên uống Saffron Extra có các tác dụng cực kỳ hữu ích như sau:

• Cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Giảm thiểu ngủ ngáy
• Đóng vai trò như một loại thuốc an thần, giúp người dùng dễ đi vào giấc ngủ, ngủ sâu hơn.
• Xoa dịu thần kinh.
• Giảm các cơn đau.
• Loại bỏ cảm giác mệt mỏi do làm việc quá sức.
• Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ hiệu quả.
• Cải thiện trí nhớ.
• Tăng khả năng tập trung.
• Gia tăng hiệu suất công việc.
• Tăng cường sức khỏe.
• Phòng ngừa bệnh Alzheimer hiệu quả.

Cách dùng

Saffron Extra là thực phẩm chức năng, có khả năng sử dụng hằng ngày mà không gây bất kỳ kích ứng hay tác dụng phụ nào cho người dùng. Bạn nên sử dụng sản phẩm này theo hướng dẫn dưới đây để nhận được kết quả tối ưu nhất:

• Uống từ 1-2 viên một ngày.
• Uống trước khi đi ngủ 1-2h.

Giá bán

Tuy nhiên, hiện tại nhà sản xuất đang có chương trình khuyến mãi đặc biệt giảm tới 50%. Giá ưu đãi chỉ 790,000 VNĐ khi áp dụng mua combo 2 hộp. Đăng ký mua hàng với giá ưu đãi tại liên kết khuyến mãi trên website chính thức.

Thuốc trị ngủ ngáy Giấc Bình An - tạm biệt ngáy ngủ

Giấc Bình An là gì ? Giấc Bình An là sản phẩm chữa ngủ ngáy, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon. Sản phẩm mang lại cảm giác an toàn và bình yên từ đêm đến sáng cho người sử dụng.

Thành phần chính Giấc Bình An

Tất cả các thành phần đều làm từ thảo dược quý hiếm tự nhiên 100% sẽ giúp bạn điều trị căn bệnh mất ngủ dứt điểm ngay tại nhà mà không lo gây tác dụng phụ:

• SÂM ĐẠI HÀNH 700gam: Loại thảo dược này giúp tăng cường tuổi thọ, tăng cường lưu thông máu cũng như lượng hồng cầu trong cơ thể.
• LẠC TIÊN 600gam: Giúp định thần, giải độc gan và thanh nhiệt cơ thể. Đặc biệt vị thuốc quý này giúp điều trị chứng mất ngủ cực kì hiệu quả được Đông Y và Tây Y sử dụng vô cùng nhiều.
• XẤU HỔ TÍA 200gam: Loại thảo dược này có vị ngọt se se, có tính hàn nên giúp tĩnh tâm, an thần bên cạnh đó còn giúp lợi tiểu cực kì tốt.
• CỦ BÌNH VÔI 200gam: bên trong loại thảo dược tự nhiên này có chứa hàm lượng Rotundin khá cao, giúp an thần, gây ngủ và ổn định huyết áp chống co quắp cực kì hiệu quả.
• Ngoài ra, thuốc Giấc Bình An còn chứa một số loại Vitamin khác giúp bồi bổ sức khỏe toàn diện cho những bệnh nhân bị mất ngủ kinh niên, mãn tính.

Giấc Bình An tác động như thế nào sau khi sử dụng ?

• Sau 5-7 ngày sử dụng : Cảm thấy dễ chịu, ăn thoải mái. Dư thái trước khi đi ngủ và không mộng mi sau khi ngủ dậy.
• Sau 12-15 ngày sử dụng : Hầu hết các bệnh nhân lấy lại giấc ngủ ngon hàng tiếng đồng hồ dễ đàng. Chỉ có 10% cảm thấy tác dụng chưa được như ý muốn
• Sau 20- 25 Ngày sử dụng : Đi vào giấc ngủ dễ dàng, miễn là không thức sau 24h đêm. Nếu sau 24h, nên dùng thêm 1 lần nữa để có giấc ngủ ngon hàng giờ đồng hồ.

Thực nghiệm cho thấy Giấc Bình An mang lại kết quả rất khả quan

Ngọc Hoang cũng dùng Giấc Bình An để chữa ngủ ngáy

Theo một khảo sát trên 40.000 người mất ngủ và sử dụng sản phẩm Giấc Bình An, kết quả thu được là:

• 94% khách hàng cảm nhận thấy tác dụng rõ rệt của sản phẩm chỉ sau 2-3 tuần
• 85% người ngủ ngon hơn, ít khi bị tỉnh giấc giữa đêm sau 1 tháng sử dụng
• 78% đối tượng cải thiện được giấc ngủ sau 2-3 tháng kiên trì dùng Giấc Bình An

Sử dụng Giấc Bình An như thế nào để có giấc ngủ ngon nhất ?

Mỗi hộp Giấc Bình An đóng gói 500 viên hoàn tương đương 60 gam

• Người và trẻ em trên 13 tuổi: Ngày bạn sử dụng 3 lần. Mỗi lần 3 gam – tương đương 20 viên.
• Trẻ em dưới 13 tuổi: Ngày uống 3 lần. Mỗi lần 1,5gam tương đương 10 viên.

Cách sử dụng là uống với nước ấm, sử dụng trước bữa ăn khoảng 30 phút hoặc có thể sử dụng sau bữa ăn khoảng 1 tiếng.

Giấc Bình An giá bao nhiêu tiền?

Hiện nay có mốt số địa chỉ đã và đang cung cấp sản phẩm thuốc chữa mất ngủ Giấc Bình An với giá 420.000 đ / 1 hộp.

Hiện tại NHÀ SẢN XUẤT đang có chương trình ưu đãi đặc biệt khi bạn đặt mua bộ combo 3 hộp. Niêm yết giá sản phẩm Giấc Bình An là 980.000vnđ/3 hộp giảm giá đến 33%. Và khuyến mãi này sẽ hết hạn trong vài ngày tới.

Mua Giấc Bình An chính hãng ở đâu?

Hiện nay thị trường thực phẩm bảo vệ sức khỏe đang rất phức tạp vì thế bạn cần lựa chọn đơn vị cung cấp uy tín nhất để đảm bảo an toàn cho chính bản thân mình và người thân kẻo mất tiền oan.

chúng tôi chia sẻ bạn một cách để mua Giấc Bình An chính hãng 100% đó chính là đặt mua trực tiếp tại nhà sản xuất. Chắc chắn bạn sẽ mua được sản phẩm RẺ NHẤT + CHẤT LƯỢNG CHUẨN 100%.

Cách trị ngủ ngáy tại nhà

Dưới đây là một số bí quyết giúp cho người ngủ ngáy thường xuyên (và những người thân yêu của họ) chữa bệnh ngủ ngáy và có được một giấc ngủ ngon.

Chữa ngủ ngáy bằng cách thay đổi tư thế ngủ

Với hầu hết mọi người, thay đổi cách ngủ và tư thế ngủ có thể giảm, thậm chí chấm dứt việc ngáy ngủ. Ngáy thường xuất hiện với những người nằm ngửa khi ngủ, khi lưỡi bị đẩy tụt xuống, đáy lưỡi nâng lên và che mất đường hô hấp, gây ra một âm thanh rung động trong khi ngủ. Bởi vậy hãy thử nằm nghiêng hoặc bạn có thể thử ngủ cao đầu, kê gối cao để giúp bạn dễ thở hơn. Thay đổi tư thế ngủ có thể giúp bạn chữa bệnh ngủ ngáy đấy.

Chữa bệnh ngủ ngáy ở phụ nữ bằng cách giảm cân

Việc giảm cân có hiệu quả giảm ngủ ngáy ở một số người, tuy nhiên điều này không có nghĩa là người gầy không bị ngáy ngủ. Mỡ sẽ làm thay đổi cấu trúc trong cổ họng và miệng, thu hẹp và cản trở không khí đi qua khiến những người tăng cân có nguy cơ mắc bệnh ngáy cao hơn. Nếu sau khi tăng cân mà bạn ngủ ngáy thì hãy cố gắng giảm cân nhé.

Tránh uống rượu bia trước khi ngủ

Uống rượu trước khi đi ngủ 4 – 5 tiếng sẽ làm cho chứng ngáy tệ hơn vì loại đồ uống này kích thích các mô trong cổ họng hoạt động mạnh, tạo nên tiếng động (ngáy).

Có người lúc bình thường ngủ không ngáy nhưng khi uống rượu sẽ ngáy. Vậy nên bạn thỉnh thoảng ngủ ngáy, hãy tránh uống rượu trước khi đi ngủ, bởi rượu làm giãn đường hô hấp trong khi ngủ, góp phần làm bạn ngáy.

Không có thói quen ngủ và nghỉ ngơi khoa học

Thói quen ngủ kém có thể gây hiệu ứng tương tự như uống rượu. Làm việc quá sức trong nhiều giờ mà không ngủ đủ giấc sẽ khiến bạn chìm sâu vào giấc ngủ. Lúc này các cơ bắp trở nên mềm hơn và khiến bạn ngáy ngủ.

Giữ mũi thông thoáng tránh ngáy ngủ

Dị ứng và cảm lạnh có thể làm tắc nghẽn đường hô hấp và gây khó thở. Hãy cố giảm các yếu tố gây dị ứng như bụi, lông động vật… nhiều nhất có thể. Nếu bị ngáy do cảm lạnh hay do dị ứng thời tiết, bạn hãy thử ngậm bạc hà trước khi đi ngủ. Thêm một giọt tinh dầu bạc hà vào nước, súc miệng vài phút sẽ giúp chữa bệnh ngủ ngáy.

Bạn cũng nên tắm nước nóng trước khi đi ngủ để hít thở tốt hơn. Ngoài ra, hãy giữ một chai nước muối trong phòng tắm. Rửa mũi với nước muối cũng giúp mũi thông thoáng hơn rất nhiều.

Mẹo tránh ngủ ngáy bằng cách thay đổi gối nằm

Chất gây dị ứng trong giường ngủ và gối có thể khiến bạn ngáy ngủ đấy. Đã bao lâu rồi bạn không lau bụi trên chiếc quạt trần và thay bao gối rồi?

Mạt bụi tích tụ trên gối có thể gây dị ứng và dẫn tới ngáy ngủ. Để thú cưng ngủ trên giường cũng có thể khiến bạn hít phải lớp vảy da động vật và ngủ ngáy. Nếu ban ngày bạn cảm thấy bình thường nhưng vào buổi tối lại bị nghẹt mũi thì những lông và da của chúng có thể là nguyên nhân khiến bạn ngáy ngủ đấy.

Vì vậy, bạn hãy giặt sạch gối thường xuyên và thay thế chúng sau mỗi sáu tháng để giữ mạt bụi và chất gây dị ứng mở mức tối thiểu. Bạn cũng đừng nên để động vật ngủ ở trên giường nhé.

Uống nước trước khi đi ngủ

Hãy uống nhiều nước để cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể. Điều này sẽ ngăn chặn tình trạng ngủ ngáy do tắc nghẽn vì ít chất nhầy trong mũi. Phụ nữ khỏe mạnh nên uống tổng cộng khoảng 2.5 lít nước (từ tất cả đồ uống và thực phẩm) một ngày còn đàn ông cần khoảng 3.5 lít nước.

Cách chữa ngủ ngáy bằng mẹo dân gian và đông y

Sau đây là một số mẹo chữa ngủ ngáy đơn giản và hiệu quả tức thì :

Chữa ngáy ngủ bằng Bạch đậu khấu

Nếu bạn đang tìm kiếm biện pháp tự nhiên để điều trị ngáy ngủ thì hãy thử nước bạch đậu khấu. Nó là một loại thuốc có thể làm thông mũi. Uống 1 muỗng canh bột bạch đậu khấu với một ly nước ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Cách trị ngủ ngáy bằng mật ong

Mật ong cũng chữa chứng ngáy ngủ. Lấy 1 muỗng canh mật ong hòa vào ly nước ấm và uống hỗn hợp này trước khi đi ngủ.

Dầu tinh khiết bạch đàn

Một trong những mẹo chữa ngủ ngáy tốt nhất là hít hơi nước. Thêm một ít dầu tinh khiết bạch đàn vào tô nước nóng lớn. Giữ khăn trên đầu và hít hơi.

Hoặc trước khi đi ngủ, thêm một vài giọt tinh dầu vào bộ khuếch tán tinh dầu. Mùi bạch đàn lan tỏa trong không khí sẽ làm sạch đường mũi. Hãy thử phương pháp này hàng ngày trước khi đi ngủ.

Mẹo trị ngủ ngáy tại nhà bằng Trà gừng

Trà gừng có tính kháng khuẩn và chống viêm làm dịu cổ họng và bôi trơn các mô. Gừng cũng mở ra khoang mũi và làm giảm sung, giúp chữa ngáy ngủ. Do vậy, hãy dùng trà gừng hàng ngày

Tỏi chữa ngủ ngáy ở nam và nữ giới

Nhai 1-2 tép tỏi sau đó uống một cốc nước giúp bạn làm sạch đường thở.

Hạn chế ngáy ngủ với Bạc hà

Bạc hà có tính chất chống viêm giúp giảm sưng màng trong lớp lót của họng và lỗ mũi. Bạc hà thúc đẩy việc thở dễ dàng và trơn tru. Thêm hai giọt dầu bạc hà vào một cốc nước. Uống hỗn hợp này trước khi đi ngủ.

Chữa ngáy ngủ với Nghệ

Nghệ có thể chữa viêm và trị ngáy ngủ. Lấy một ly sữa ấm, thêm 2 muỗng cà phê bột nghệ. Uống 30 phút trước khi đi ngủ mỗi ngày.

Củ nghệ và sữa

Nghệ có tính kháng sinh và sát khuẩn giúp làm sạch đường thở và giảm ngáy ngủ. Lấy 2 thìa bột nghệ trộn với một cốc sữa. Uống thức uống này mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn điều trị chứng ngáy ngủ hiệu quả

Dầu ô liu trị ngủ ngáy

Dầu ô liu là một chất chống viêm mạnh giúp làm dịu các mô trên đường hô hấp bằng cách giảm sưng để bạn dễ dàng hít thở không khí. Hãy uống hai ngụm dầu ô liu trước khi đi ngủ mỗi ngày.

Hạt cỏ cà ri

Hạt cỏ cà ri là một phương thuốc tuyệt vời giúp chữa bệnh ngáy ngủ. Ngâm hạt cỏ cà ri trong nước nửa giờ và uống nước này trước khi đi ngủ

Nên ăn cá thay vì thịt đỏ

Thịt đỏ thường là một nguyên nhân gây nên ngủ ngáy vì thịt đỏ chứa nhiều chất béo bão hòa, nếu ăn nhiều có thể gây co thắt các động mạch gây viêm, sưng cổ họng. Bạn có thể thay thế thịt đỏ bằng cá để giảm tình trạng ngáy ngủ.

Tránh ăn bơ sữa

Không nên ăn những loại thực phẩm được chế biến từ bơ sữa trước khi đi ngủ bởi nó có thể gây nên những ảnh hưởng xấu tới quá trình hô hấp của bạn trong khi ngủ, gây nên hiện tượng ngủ ngáy.

Các tìm kiếm liên quan đến thuốc chữa ngủ ngáy

9 bước chữa ngáy ngủ

chữa bệnh ngủ ngáy ở phụ nữ

cách chữa ngủ ngáy dan gian

cách trị ngủ ngáy tại nhà

chữa ngủ ngáy bằng đông y

cách ngủ không ngáy

cách trị ngủ ngáy bằng mật ong

nguyên nhân ngủ ngáy

‍